Palvelut yrityksille

TAUKOHOITOJA TYÖPAIKALLA

Kilpailukyky rakennetaan panostamalla ihmisiin.

Työntekijän aivoja, mieltä ja kehoa haastetaan monelta suunnalta. On tiedon tuottamista ja sen käsittelyä, aikataulupaineita, jatkuvan oppimisen, kehittymisen ja uusien ratkaisujen löytämisen tarvetta. Ja siinä samalla erilaisten tunteiden käsittelyä ja niiden kanssa elämistä.

Yrityksen menestymistä määrittelee yhä suuremmassa määrin se, miten työtekijä saa resurssinsa käyttöön. Stressin tunnistaminen ja sen purkaminen kehon ja mielen systeemistä on ajallisesti ja arvollisesti hyvä investointi. Helppokäyttöiset, tasapainottavat ja energisoivat rentouttavat hoidot ovat siihen oivallinen työkalu.

Lyhytkin pysähtyminen hoidon ajaksi, läsnäolon vahvistuminen ja rasittuneiden alueiden elpyminen on usein myös mahdollisuus uusille ajatuksille!

Ja jos työpäivän lomassa on jo voinut hieman hengähtää, tasata kierroksia on vapaa-aikakin vahvemmin akkuja lataavaa.

Palautetta yrityksistä:

”Hyvää palautetta tuli ja samoin tuntu itsestä kyllä hyvälle.
Nukuin seuraavana yönä todella hyvin ja pitkään:)” E.V.

”Innostuneesti täällä puhutaan kokemuksista, jotka poikkeuksetta positiivisia.”  T.M.

RENTOUDEN PÄIVITTÄMISEN TÄSMÄHOIDOT TYÖPAIKALLA

A) Niska-hartiaseudun hoito.
Tehdään vaatteiden läpi hoidettavan istuessa tuolilla. Käydään myös käsivarret läpi. Sopii niin virkistyspäivään kuin normikokouksen yhteyteen ja työpisteen äärelle! 10-20min/hlö.

B) Päästä varpaisiin rentoushoito
Kartoittaa jännityksiä ja palauttaa rentoutta kehon eri alueille, 30min-80min/hlö.

C) Varvashoidolla kierrokset rauhoittumaan
Käsitellään varpaat, sääri ja jalkaterä. Mahdollisuus kokea rentoutuminen koko kehossa, 10-20min/hlö.

Varvas- ja kokohoitoja varten tuon futonpatjan mukanani.

75€/h + alv24%

OHJATTU RENTOUDEN JA VAHVUUDEN TYÖPAJA, VIRKISTYSPÄIVÄOHJELMAT 15min-4h

Ryhmän tarpeen mukaan erilaisia rentousharjoituksia ja rauhallista palauttavaa venyttelyä. Tutustutaan käytännöllisten harjoitusten avulla stressaantuneen ja toisaalta rennon, silti vahvan energian eroon ja sen rooliin arjessa. Mahdollisesti pieniä hoitoharjoituksia hartioille, selälle, käsivarsille.
125€/h + alv24%.